⊛ Cómo puede ayudarte el iPhone a cuidar tu salud y tu trabajo

A menudo se acusa a la tecnología y la automatización de crear distracciones y acabar con la productividad. La mayoría de las personas pasan horas de su día productivo mirando los dispositivos móviles, desplazándose por las redes sociales o tomándose selfies. Como resultado, su salud/estado físico se dispara y les resulta difícil concentrarse en su trabajo. Irónicamente, la tecnología que se considera un asesino de la productividad también ayuda a solucionar el problema.

La App Store cuenta con una panoplia de herramientas y aplicaciones de gestión de proyectos que en realidad puede ayudar a las personas a mejorar su salud y crear un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida. Entonces, aquí en esta publicación, hemos reunido algunos puntos para darle una idea clara de lo que hacen estas aplicaciones y cuáles se adaptan mejor a sus necesidades.

Logre el equilibrio entre el trabajo y la vida mediante el uso del iPhone

Aplicaciones de salud/fitness para iPhone

Las aplicaciones de salud y de entrenamiento para iPhone se han vuelto más populares que nunca. Estos son los tipos de aplicaciones que están diseñadas para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y estado físico en su propia comodidad.

Según la Quinta Encuesta Anual «Pulse of Online Health», más del 60% de las personas en los Estados Unidos prefieren usar aplicaciones móviles de salud para administrar y mejorar su salud. Desde hacer un seguimiento de la dieta y la nutrición hasta recibir recordatorios médicos regulares, las personas pueden usar las mejores aplicaciones de salud para iPhone disponibles en la actualidad de diversas maneras.

¿Cómo ayuda?

Supervisa su rutina diaria y encuentra nuevas formas de ayudarlo a mejorar su dieta y estado físico.
Le permite almacenar y acceder a información médica crítica (signos vitales, patrón de sueño, alergias, medicamentos y más) en un lugar central
Realiza un seguimiento de sus medicamentos recetados y configura recordatorios para asegurarse de que no olvide nada.
En el caso de una emergencia médica, existen ciertas aplicaciones que le permiten ponerse en contacto con un médico o familiares con solo un toque.

Aplicación de gestión de trabajo para iPhone

Chat, foro de discusión, Gráfico de ganttlista virtual de tareas pendientes, seguimiento del tiempo, integraciones de terceros, etc.: una aplicación de gestión del trabajo o gestión de proyectos ofrece funciones que pueden ayudar a las personas a organizar su trabajo y su vida, y hacer las cosas a tiempo.

Si tiene problemas con su productividad y constantemente no cumple con los plazos en el trabajo, App Store ofrece muchas aplicaciones para iPhone ricas en funciones que pueden ayudarlo a mantenerse al tanto de cada tarea o proyecto, sin importar qué. De hecho, estas aplicaciones móviles sencillas y sencillas permiten a las personas colaborar con Su equipo y continuar trabajando en el proyecto o tarea asignada en cualquier momento y en cualquier lugar.

¿Cómo ayuda?

Reúne a todos los miembros del equipo en un solo lugar, mejorando así la comunicación interna y externa en el lugar de trabajo.
Mapea todos los detalles importantes y facilita la planificación eficiente de cada tarea o hito en un proyecto
Crea una línea de tiempo virtual donde puede ver todas las tareas en las que necesita trabajar y sugerir formas en las que puede hacerlo todo.
Proporciona hojas de tiempo donde puede ver cuánto tiempo ha dedicado a trabajar en tareas individuales en un proyecto y descubrir formas en las que puede ser más productivo.

Si has convertido tu vida en un caos, no tienes que hacer un montón de cosas para volver a encarrilarla. Simplemente descargue algunas aplicaciones nuevas para su iPhone y dele a su salud y trabajo el cambio de imagen que tanto necesita. Adelante, echa un vistazo a la gama de aplicaciones disponibles en la App Store.

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El uso juicioso de la tecnología puede generar resultados positivos para los usuarios. Los avances tecnológicos están destinados a mejorar nuestra vida. Si no entendemos el significado correcto de la tecnología y comenzamos a usarla sin usar nuestro cerebro, seguramente dominará nuestras mentes. Utilice los dispositivos inteligentes con cuidado y obtenga lo mejor de ellos.

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¿Qué aplicación es tu favorita? ¿Cómo te hicieron la vida más fácil? Cuéntanos tus experiencias en la sección de comentarios.