Las mejores aplicaciones de contador de calorías para iPhone en 2022
No soy un fanático del fitness, pero me gusta sudar en el gimnasio para mantenerme en forma. Para asegurarme de que estoy en el camino correcto, hago un seguimiento de varias cosas importantes como el peso, la ingesta de agua, las calorías y más. Lo que me mantiene motivado y también me ofrece la guía correcta para que pueda lograr el objetivo es mi entrenador virtual. Aprovecho los más populares. aplicaciones de contador de calorías para iPhone para mantener fácilmente todas las calorías consumidas y quemadas debajo de la lente. No podía adivinarlo todavía.
1. MyFitnessPal
Si está buscando una solución integral para el conteo de calorías, vaya a MyFitnessPal. Entonces, ¿qué hace que esta aplicación se destaque? Lo más destacado de esta aplicación es lo más destacado de más de seis millones de bases de datos de alimentos.
Con el escáner de código de barras incorporado, puede escanear rápidamente el código de barras para registrar alimentos. También hay un monitor de recetas incorporado que le permite importar fácilmente la información de recetas de los artículos que cocina.
Y gracias al contador de calorías avanzado, sobresale en el cálculo de calorías con precisión. Otra característica notable es que es totalmente personalizable y le permite realizar un seguimiento de varios nutrientes como grasas, azúcar, vitaminas, fibra y más.
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2. ¡Piérdelo!
«¡Piérdelo!» ha sido durante mucho tiempo una de las aplicaciones de salud y fitness más apreciadas para iOS. La aplicación ofrece un programa de pérdida de peso más efectivo y le permite monitorear los alimentos con facilidad.
Escaneará fácilmente los alimentos para registrarlos. Otra característica única es la capacidad de trabajar con varias aplicaciones y rastreadores de salud. Por ejemplo, puede usarlo con básculas Fitbit, Misfit y HealthKit.
¿Desea lograr su objetivo de una manera desafiante? Bueno, también tienes la opción de crear un desafío con amigos y competir con ellos para lograr tu objetivo.
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3. Educar a los alimentos
Hablando con franqueza, habría sido un gran error si me hubiera saltado «Fooducate». En pocas palabras, está diseñado para ser mucho más que un simple contador de calorías.
La caja de herramientas de nutrición personalizada le ofrece la flexibilidad necesaria para realizar un seguimiento de su dieta en función de su plan. Ofrece recomendaciones útiles para una alimentación sana. Eso no es todo; también podrá realizar un seguimiento de su sueño e incluso su estado de ánimo.
¿Quieres más motivación? Únase a la comunidad para intercambiar puntos de vista y obtener excelentes consejos de otras personas conscientes del estado físico.
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4. Argos
Veo a «Argus» como una aplicación integral de salud y estado físico que puede ser un catalizador de muchas maneras. Lo primero es lo primero, tiene un rastreador de calorías avanzado que se sabe que brinda resultados precisos.
La disponibilidad de gráficos detallados y análisis lo ayuda a descubrir todo lo necesario. ¿No duermes bien por la noche? Bueno, la aplicación también cuenta con un rastreador de sueño inteligente para garantizar que pueda dormir mucho mejor y despertarse con energía renovada.
Además, hay un podómetro para seguir tus pasos sin agotar la batería de tu iPhone.
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5. MiNetDiario
Encontré «MyNetDiary», un rastreador de calorías completo para iOS. Y lo que me ha hecho querer esta aplicación es el asesoramiento personalizado que ofrece. Eso significa que obtienes un mejor entrenador que sigue guiándote asegurándote de que puedas permanecer sincronizado con tu objetivo.
Puede aprovechar al máximo los gráficos inteligentes sobre nutrientes, calorías y medidas corporales para controlar su progreso. El análisis de la dieta semanal garantiza que obtenga la información correcta sobre cómo está avanzando con sus tareas. Además, la aplicación presenta más de 500 ejercicios para ayudarlo a ponerse en forma.
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6. Contador de calorías de FatSecret
Cuando se trata de realizar un seguimiento de las calorías, esta de FatSecret es una opción de primer nivel. Viene con un programa de pérdida de peso altamente efectivo que puede guiarlo para perder toneladas de kilos de más y lograr la figura deseada.
También funciona con la aplicación Health para permitirle compartir los datos con otras aplicaciones. Puede agregar toda la información esencial a la aplicación Salud e incluso sincronizar la pérdida de peso.
Hay un calendario de dieta inteligente que hace que sea bastante simple averiguar todas las calorías quemadas y consumidas. Ah, sí, también puedes unirte a una gran comunidad para interactuar con personas de ideas afines.
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7. Saludame
Si bien HealthifyMe puede no ser tan popular como «MyFitnessPal» «Fooducate», tiene todo cubierto para ser un contador de calorías premium para iPhone y iPad. Con esta aplicación, obtienes la flexibilidad de contar las calorías de más de 100 000 alimentos que son más que suficientes para los usuarios normales.
La aplicación también facilita la creación de una dieta personalizada y planes de entrenamiento para que pueda perder peso a su propio ritmo. Para mantenerlo en la vía rápida para lograr el objetivo, proporciona los consejos de dieta correctos que pueden ayudarlo a deshacerse de las deficiencias.
Cortesía de los informes detallados con los desgloses precisos, le permite realizar un seguimiento de sus hábitos alimenticios. Y si alguna vez siente la necesidad de obtener el asesoramiento de un experto, asegúrese de conectarse con los nutricionistas y dietistas profesionales.
Precio: El plan de salud gratuito/bricolaje comienza en $5.99
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8. Seguimiento de Nutritionix
Altamente calificada como una de las mejores aplicaciones de seguimiento del estado físico, «Nutritionix Track» ofrece una solución efectiva para el conteo de calorías. Funciones como el escaneo de códigos de barras y la interfaz de usuario intuitiva lo ayudan a registrar sus alimentos con facilidad.
La aplicación le permite controlar muchas cosas, como la ingesta de alimentos, los nutrientes, la pérdida de peso y más. Tiene una base de datos de alimentos gigantesca (más de 800k) y cubre el 95% de los artículos comestibles en los EE. UU. y Canadá.
Hay una vista de estadísticas que le permite comprobar rápidamente el progreso. Además, puede actualizar a la versión pro (5,99/mensual y $28,99/anual) de Nutritionix Track para desbloquear más funciones.
Precio: Libre
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¿Tu mejor apuesta?
Ahora que ha elegido un rastreador de dieta avanzado, establezca su objetivo y luego siga el plan estructurado. Y en el camino, aproveche al máximo los valiosos consejos para lograr la mejor salud.
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¿Cuál es tu objetivo, perder peso o ganar músculo? Háganos saber sobre eso en el comentario a continuación.
